Sporcular kullanıyor ama karaciğer ve böbreği tüketiyor! Protein tozları zararlı mı?

Protein tozları, özellikle sporcular ve vücut geliştirme ile ilgilenen bireyler arasında popüler bir besin takviyesi olarak öne çıkıyor.

Kas kütlesini artırmak ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırmak amacıyla kullanılan protein tozları, süt, yumurta, soya ve bezelye gibi farklı kaynaklardan elde ediliyor.

Protein Tozlarının Kullanım Amaçları

1. Kas Kütlesini Artırma:
Yoğun antrenman yapan bireyler, kasların ihtiyaç duyduğu proteini hızlı ve pratik bir şekilde almak için protein tozlarını tercih ediyor.