Uzman Nilay Kayım, bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesinin bağışıklık sistemini güçlendireceğini, ancak yeterli su alımı ve fiziksel aktivitenin de göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve bilinçli beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
